Reklama
Zadbaj o siebie w sposób właściwy dla pory roku

Początek roku to dobry moment do podejmowania postanowień, które mają nas odmienić. Okres przedwiosenny jest tu szczególnie najlepszy. Myśląc teraz już o lecie decydujemy się na odchudzanie lub poprawę kondycji, ale chcemy również bardziej całościowo uporządkować swoją urodę. Jednak znane polskie przysłowie głoszące, że „co nagle to po diable”  w tym przypadku ma swoje uzasadnienie, bo nie odmienimy się i nie pozbędziemy defektów ciała w jeden miesiąc.

 

 


Dr Marek Wasiluk z warszawskiego Centrum Medycyny Nowoczesnej Triclinium wymienia, że po pierwsze to niemożliwe, żeby w tak krótkim okresie przykładowo wyleczyć cellulit czy przebarwienia. Po drugie niektóre zabiegi powinno się wykonywać o określonej porze roku. Po trzecie ważna jest również odpowiednia kolejność wykonywanych zabiegów. Pracę nad swoją urodą warto więc zaplanować na cały rok, uzbroić się w cierpliwość i regularnie stosować się do założonego planu, a na pewno do kolejnego Sylwestra będziemy wyglądać doskonale.

Zima - wzmacniamy, odświeżamy, odmładzamy i odżywiamy skórę

Zimowe miesiące to czas kiedy promieniowanie UV jest mniej intensywne. Można więc w tym okresie decydować się na bardziej inwazyjne zabiegi medycyny estetycznej i kosmetologiczne na twarz, które działają złuszczając i mocno podrażniając skórę. Zabiegi odmładzające lub usuwające blizny i rozstępy typu laser frakcyjny czy frakcyjna radiofrekwecnja mikroigłowa, mocne peelingi odświeżające skórę plus zabiegi wzmacniające, odżywiające i przyśpieszające regenerację skóry, takie jak osocze bogatopłytkowe czy mezoterapia, to metody, na które powinniśmy w tym okresie postawić.

Wiosna – ujędrniamy, modelujemy i wygładzamy ciało

Wiosna to czas na przygotowanie ciała do lata. W tych miesiącach możemy zająć się leczeniem cellulitu, delikatnym niwelowaniem tkanki tłuszczowej, ujędrnianiem skóry, modelowaniem ciała i depilacją laserową. Dr Marek Wasiluk z warszawskiego Centrum Medycyny Nowoczesnej Triclinium podkreśla, że terapie tego typu są zazwyczaj długotrwałe. Na usuwanie wszystkich tych przypadłości w gabinecie medycyny estetycznej trzeba poświęcić klika miesięcy, wymagają bowiem wykonywania zabiegów w seriach. Marzec jest więc ostatnim momentem, kiedy powinniśmy się nimi zająć.

Lato – chronimy i nawilżamy skórę, podkreślamy urodę

Lato to okres, kiedy nasza skóra i ciało powinny być w najlepszej kondycji, bo przecież to wtedy najbardziej je odsłaniamy. Żeby jednak kilka miesięcy później nie pojawiły się nowe przypadłości i żeby skóra nie starzała się pod w pływem szkodliwego promieniowania UV, nie można zapomnieć o jej nawilżaniu i ochronie. Stosujmy więc przede wszystkim dobre kosmetyki z filtrami i preparaty nawilżające. Sprawdzą się również zabiegi na bazie kwasu hialuronowego, który wiąże cząsteczki wody w organizmie, a więc napoi skórę, a przy okazji ją odświeży. Dodatkowo zabiegiem rozprostowującym zmarszczki i zapobiegającym ich pogłębianiu się latem (częste marszczenie czoła), który można wykonywać bez przeszkód o tej porze roku, jest botoks. To też dobry moment, żeby jeszcze bardziej podkreślać swoją urodę poprzez zabiegi upiększające, takie jak np. modelowanie ust – wysokie temperatury i promieniowanie słoneczne w tym nie przeszkadzają. Każdy kto ma problem z nadpotliwością lub czuje nawet najmniejszy dyskomfort związany z poceniem, może zdecydować się też na zabiegi niwelujące tę przypadłość.

Jesień – regeneracja skóry i przygotowanie jej do zimy

Jesień to czas porządków po lecie czyli leczymy przebarwienia posłoneczne i wyrównujemy koloryt skóry, złuszczamy zrogowaciały naskórek i działamy na pogrubienie i ujędrnienie skóry. Sprawdzą się więc z jednej strony zabiegi złuszczające, ale i liftingujące. Przebarwienia wymagają oddzielnego leczenia, muszą być zawsze odpowiednio diagnozowane, a terapia powinna być dopasowana do rodzaju plam i przyczyn ich powstawania. Inaczej bowiem usuwa się płytkie przebarwienia posłoneczne, przebarwiania starcze, czy najbardziej problematyczne przebarwienia hormonalne typu ostuda. Pierwsze chłodniejsze miesiące to również moment, w którym powinniśmy zająć się cerą naczynkową i przygotować ją przed zimą, w trakcie której jej stan może się pogorszyć.

 

Rada jest taka, aby zastanowić się nad defektami własnego ciała już teraz i sprawdzić, o jakiej porze roku najlepiej je niwelować. Należy też uczciwie określić, ile czasu zajmie nam leczenie poszczególnych przypadłości i odpowiednio wcześniej rozpocząć terapię. Jeśli mowa o zabiegach odmładzających, to liczba potrzebnych zabiegów i regularność ich wykonywania uzależniona jest od naszego wieku i od tego w jakim stanie jest nasza skóra, czyli jak o nią do tej pory dbaliśmy.

Przez cały rok warto dbać o urodę poprzez profilaktykę. Dla utrzymania dobrego stanu skóry można regularnie, mniej więcej raz na pół roku, robić zabieg osoczem bogatopłytkowym, które wzmacnia ją i rewitalizuje (to najbardziej naturalny zabieg). Należy też myśleć o przypadłościach, do których mamy tendencję, czyli np. cellulit lub trądzik. Ich również nie wystarczy wyleczyć raz, ponieważ mogą nawracać. Dlatego najlepiej jest im zapobiegać.

Bardziej inwazyjne zabiegi medycyny estetycznej na części ciała, które na co dzień zakrywamy, możemy robić przez cały rok. W okresie letnim nie mogą one być po prostu przez pewien czas eksponowane na słońce.





Komentarze
2015-03-30 20:39:05
~szakirka W każdy dzień roku warto znaleźć chwilę dla siebie ,aby zadbać o naszą powierzchowność ,ale i wnętrze .Każda pora roku jest inna ,każda ma swój nieodparty urok i każda wymaga innego podejścia .Świetnie państwo przedstawili pory roku i etapy działań odpowiednie dla każdej z nich ,podpisuję się pod tym obiema rękoma .Bardzo ważna jest konsekwencja w działaniach i systematyczność to klucz do sukcesu .
2015-03-19 22:36:18
~Beatris20 Dbać o siebie należy codziennie przez cały rok. Wtedy unikniemy np. po zimowych rozczarowań, gdy okazuje się , że nie mieścimy się w ulubione cieńsze spodnie a w kostiumie kąpielowym wstyd się pokazać (pominę czarną rozpacz w przebieralni sklepowej, gdy uświadamiamy sobie, że rozmiar z poprzedniego sezonu jest za mały, a nasze ciało lepiej schować do ciemnej głebokiej szafy razem z zimowymi kurtkami i butami). A więc ja od jutra biorę się sie siebie i zaczynam ćwiczyć:)
Dobrze . że przypomnieliście na jakie zabiegi jaka pora roku jest najodpowiedniejsza.
2015-03-19 10:24:13
~wiki2011 Cytując "Pracę nad swoją urodą warto więc zaplanować na cały rok, uzbroić się w cierpliwość i regularnie stosować się do założonego planu..." to jest właśnie kwintesencja dbania o siebie, o swoje ciało, o zdrowie fizyczne i psychiczne. Kompleksowe podejście, zaplanowane i regularne to bardzo ważne elementy, które powinniśmy wszyscy wdrożyć w swoim życiu.

Akcja KONKURS ZABAWA

Czytelniku: Bądź aktywny, bierz udział w życiu naszego portalu i jego fanpage. Ciesz się profitami Fun & More CLUB.

Czytaj więcej

Przetestowaliśmy

MASKA HIALURONOWA
L’Biotica

Maska w postaci nasączonej tkaniny z kwasem hialuronowym. Intensywnie nawilża, nadaje uczucie świeżości i sprężystości, a także hamuje proces powstawania zmarszczek.

MASKA DO STÓP ZŁUSZCZAJĄCA
L’Biotica

Wypełniona jest aktywnie działającym płynem na bazie kwasów roślinnych. Maska skutecznie usuwa martwy, zrogowaciały naskórek, odciski oraz zgrubienia skóry.

Wiadomości branżowe

Tematyka trychologii staje się coraz bardziej popularna, rośnie zainteresowanie zarówno wśród fryzjerów jak i kosmetologów tą dziedziną usług.  Przyczyną jest rosnąca ilość osób z problemami skóry głowy oraz coraz szersza i udoskonalona oferta przeciwdziałania tym problemom. Trycholog to zawód z przyszłością....
Lider Biznesu Beauty, czyli największa biznesowa konferencja dla managerów obiektów beauty, spa i medycyny estetycznej w tym roku odbędzie się 28 i 29 maja. Tradycyjnie już wydarzenie będzie miało miejsce w warszawskim hotelu AirPort Okęcie. Temat wiodący tegorocznej edycji konferencji to - zarządzanie, motywowanie i...
Czytaj więcej

Mapa Salon & Spa

Salon kosmetyczny?
A może Spa ?
Znajdź na mapie swoje miejsce!
Czytaj więcej
.
Reklama

Dla Niej

Uniemożliwiają uprawianie sportu, nie pozwalają na naturalne karmienie niemowlaka, nie wyglądają naturalnie, a nawet trzeba je wymieniać co kilka lat – to tylko niektóre z „rewelacji”,...
Czytaj więcej

Dla Niego

Organizacja wieczoru kawalerskiego to nie lada wyzwanie dla przyjaciół przyszłego pana młodego. Tym bardziej, iż standardowe zabawa w klubie oraz śmieszne gadżety wywołują uśmiech tylko na...
Czytaj więcej

Porady

Poznaj odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania.
Czytaj więcej
.

Cafe News

Olimpijski rower Mai Włoszczowskiej z Rio zlicytowany na aukcji WOŚP za ponad 50 tys. zł. Najpierw dwa kółka, które towarzyszyły jej w 2016 r. w drodze po srebrny medal, sprzedano podczas styczniowej aukcji charytatywnej na Gali Mistrzów Sportu. Następnie rower został wystawiony na licytacji Wielkiej...Czytaj więcej

Motywacja, empatia, odpowiedzialność, odwaga i determinacja. To kluczowe cechy charakteryzujące silne kobiety. Tak wynika z badania przeprowadzonego przez markę Vichy wśród liderek polskich organizacji działających w sferze pożytku publicznego. W ramach programu Vichy...Czytaj więcej

Pod koniec lutego odbędą się w Poznaniu Targi Mody Przedsiębiorcy z branży fashion spotykają się dwa razy w roku na Targach Mody Poznań – największym w kraju evencie dla sektora mody – aby poznać nowe trendy i zainwestować w towar, który będzie pożądany przez klientów. Wydarzenie odbywające...Czytaj więcej

Copyright © 2008 - 2018 COSMED Consulting / serwisuroda.pl